育毛と食べ物　１

日本人に多いのは陰性食品の取りすぎによる薄毛、抜け毛。
そして、西洋人に多いのが陽性食品の取りすぎによる薄毛、抜け毛と言われています。

陰性食品、陽性食品とは？

陰性型、陽性型の薄毛、抜け毛って何でしょうか。
食べ物で、薄毛や抜け毛の具合も違うのでしょうか。
　
　

【偏食は薄毛、抜け毛になります】

陰性の食品とは体を冷やす働きをする食べ物、陽性の食品とは体を暖める働きをする食べ物をさしています。
野菜でみると夏野菜は陰性・冬野菜は陽性のものが多く、熱い地方でとれる果物などは陰性が多いそうです。

日本人に多い薄毛、抜け毛症状は砂糖・清涼飲料水・アルコールなどの陰性の飲み物や果物、野菜などの取り過ぎから起き、西洋人に多い薄毛、抜け毛症状は肉や卵、チーズなど陽性に偏った動物性食品と塩分の取り過ぎが原因と言われています。
　
　
　
【育毛のいらない髪を育てましょう】

陰性の食品に偏りがちな人と陽性の食品に偏りがちな人では薄毛、抜け毛の症状も変わってきます。陰性型の薄毛は生え際や周りから進みますが、陽性型の薄毛、抜け毛は頭のてっぺんだけハゲるといったのが特徴的です。

最近は食生活の変化などで日本でも陽性方の薄毛、抜け毛が増えてきました。
逆に外国では健康を見直そうという気運が高まり日本食がブームとなり陰性型になっています。

陽性の食品、陰性の食品もバランスよく取ることで薄毛、抜け毛は食から防いでいけるのです。
育毛をきっかけに、普段の食生活もぜひ見直してみましょう。