薄毛、抜け毛になるヘアケア 育毛前の洗髪３

�Dシャンプー…シャンプー剤は育毛シャンプーに限らず髪の毛の上からつけるのではなく頭皮につけます。このときも、頭皮に直接つけるのではなく手のひらに伸ばし泡立てたシャンプー剤を指の腹で頭皮をマッサージする感覚で優しく行ってください。

毎日のシャンプーが健康な髪を取り戻すか、育毛の必要な薄毛、抜け毛を進行させてしまうかの重要な分かれ道になってきます。
　
　
　
【二度洗いは薄毛、抜け毛には向かない？】

�E二度洗い…頭皮や薄毛、抜け毛の症状によって必要のない場合もあります。
皮脂が多いのあれば先に髪の毛だけを洗って、すすぎ、次に少量のシャンプーで地肌を洗う二度洗いが効果的です。
しかし、皮脂が比較的少ない人や、子供、高齢者の場合は、二度洗いすることによって頭皮が乾燥しすぎることもあります。
かさついた頭皮に育毛や発毛は、効果がありません。
必要以上に洗いすぎる事で頭皮や髪を傷め、薄毛、抜け毛が進行することの無いよう注意して下さい。
　
　
　
【薄毛、抜け毛の方のすすぎ】

�Fすすぎ…シャンプーを行う際、髪の毛を濡らすときと同様に、地肌に手を入れながら、マッサージ感覚ですすいでいきます。
シャワー圧で流すことは良くありません。

もし、急に起きた薄毛、抜け毛の原因が替えたシャンプー剤であると考えられるなら、育毛、発毛を始めるより少しの間、お湯すすぎの洗髪をお勧めします。

シャンプー剤を使っての洗髪は２〜３日に一度程度に減らし、お湯での丁寧な洗髪にしてみるのが良いでしょう。