薄毛、抜け毛とストレス　２

その主な原因は蛋白質の不足です。
髪の栄養は血液と共に運ばれてきます。

栄養の殆どを食べ物で摂る私たちにとって、食事を抜く、偏食するといった過度なダイエットを行うこと。それは体だけでなく髪の毛の組織も破壊していきます。

またダイエット中のストレスに加え、薄毛、抜け毛といった髪の悩みが新たなストレスを生む悪循環が起きてしまいます。
　
　
　
【育毛を阻むダイエット】

栄養の届かなくなった成長期の髪の毛は、状態を維持できなくなり薄毛、抜け毛となります。

また育毛中の髪は育つことが出来ません。
過度のダイエットは髪の育毛をも阻む天敵なのです。

育毛シャンプー、発毛剤、養毛剤を用い髪に栄養を与えてもどうでしょう。
高い育毛剤、養毛剤を用いても体内から栄養の行き届かない髪に効果は望めません。
育毛は健康な頭皮に行わなければ意味がないのです。
　
　
　
【育毛もダイエットも気長に…】

過度なダイエットで薄毛、抜け毛になってしまった場合、まずは誤ったダイエットをやめ、栄養を充分にとりましょう。
その上で、育毛シャンプーを始めとする育毛剤、養毛剤を使い健康を髪にも取り戻していくのが良いでしょう。

ダイエット時に起こるストレスは相当なものと言われ、過食症、拒食症、ウツなどの障害を来す人もいます。
短期間で結果を出すのではなく育毛もダイエットも体のリズムに合わせ栄養、精神両面に注意をはらい正しく行いましょう。